Metaanálisis en Nutrition Reviews halla que suplementos con vitamina D2 reducen niveles de vitamina D3

Una revisión sistemática y metaanálisis publicado en Nutrition Reviews en 2025 encontró que la suplementación con vitamina D2 se asocia con menores concentraciones de vitamina D3 en sangre. El estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Surrey, John Innes Centre y Quadram Institute Bioscience, analizó 20 investigaciones previas, de las cuales 11 aportaron datos suficientes para el análisis principal.

Los resultados mostraron que las personas que recibieron vitamina D2 presentaron concentraciones significativamente menores de 25-hidroxivitamina D3, la forma de vitamina D que se mide en análisis de sangre. Según el análisis, la reducción promedio osciló entre aproximadamente 9 y 18 nanomoles por litro, dependiendo del método de análisis utilizado.

Los hallazgos plantean preguntas sobre si las dos formas de vitamina D son intercambiables en el cuerpo. Aunque ambas contribuyen a los niveles totales de vitamina D, la investigación sugiere que pueden actuar de manera diferente en el organismo. Los autores proponen que aumentar la vitamina D2 podría acelerar la eliminación de la vitamina D3 existente.