Otros nutrientes
Lo que el cuerpo necesita y no es ni vitamina ni mineral: grasas esenciales, aminoácidos, fibra y compuestos de las plantas.
Esenciales Omega-3 · aminoácidos · fibra Solo desde el plato
Condicionalmente esenciales Colina · glutamina · arginina El cuerpo los hace… casi siempre
Esenciales
El cuerpo no sabe fabricarlos, como el omega-3 o varios aminoácidos. Sin ellos en el plato no hay de dónde sacarlos.
Condicionalmente esenciales
Normalmente el cuerpo los produce solo, pero en el embarazo, tras una cirugía o con ciertas enfermedades deja de dar abasto.
Ácidos grasos, antioxidantes y otros compuestos importantes para la salud.
Ácido alfa lipoico Nutriente Ácido araquidónico Nutriente Ácido aspártico (L-Aspartato) Aminoácido Ácido cítrico Nutriente Ácido glutámico Aminoácido Ácidos grasos omega-6 Nutriente Ácidos grasos omega-9 Nutriente Antioxidantes Nutriente Astaxantina Nutriente Carbohidratos Nutriente Coenzima Q10 Nutriente Colina Nutriente Condroitina Nutriente Electrolitos Nutriente Fibra dietética Nutriente Fitoesteroles Nutriente GABA Nutriente Glicina Aminoácido Glucosamina Nutriente Glutatión Nutriente Inositol Nutriente Inulina Nutriente L-Alanina Aminoácido L-Arginina Aminoácido L-Carnitina Nutriente L-Cisteína Aminoácido L-Citrulina Aminoácido L-Fenilalanina Aminoácido L-Glutamina Aminoácido L-Histidina Aminoácido L-Isoleucina Aminoácido L-Leucina Aminoácido L-Lisina Aminoácido L-Metionina Aminoácido L-Ornitina Aminoácido L-Prolina Aminoácido L-Serina Aminoácido L-Teanina Nutriente L-Tirosina Aminoácido L-Treonina Aminoácido L-Triptófano Aminoácido L-Valina Aminoácido Lecitina de girasol Nutriente Luteína Nutriente NAD+ (Nicotinamida) Nutriente Omega-3 Nutriente Pectina Nutriente Polifenoles Nutriente Proteína Nutriente Quercetina Nutriente Resveratrol Nutriente Taurina Aminoácido
