Bebidas Vegano
Jugo de manzana
El de la lonchera. Frío sabe menos dulce que al tiempo, aunque tenga exactamente lo mismo.
Una porción 1 vaso (240 ml) 248 g
Energía117 kcal
Proteína0.21 g
Grasa0.71 g
Carbohidratos28.3 g
Lo más notable
- #4 de 134 alimentos por vitamina C 127 mg por porción
Comparado con los 219 alimentos de esta guía, midiendo porciones normales y no 100 g.
Vitaminas y minerales en una porción
- Vitamina C 169%
127 mg de 75.0 mg al día
- Potasio 9%
238 mg de 2600 mg al día
-
0.04 mg de 1.1 mg al día
- Magnesio 4%
12.1 mg de 320 mg al día
- Manganeso 4%
0.07 mg de 1.8 mg al día
-
0.03 mg de 1.3 mg al día
Ver los 13 restantes
Porcentajes sobre la referencia diaria de una mujer adulta (31–50 años, sin embarazo). Para tu edad y sexo, usa la calculadora de porciones.
Súmalo con otros alimentos y mira qué trae la comida completa.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene una porción de jugo de manzana?
- Una porción — 1 vaso (240 ml), unos 248 g — aporta 117 kcal. En 100 g son 47 kcal.
- ¿Cuánto pesa una porción de jugo de manzana?
- La porción de esta ficha — 1 vaso (240 ml) — equivale a unos 248 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.
- ¿Qué vitaminas y minerales aporta una porción de jugo de manzana?
- Sobre todo vitamina C (169 % de la referencia diaria de un adulto). La tabla completa está más arriba.
- ¿En qué destaca una porción de jugo de manzana frente a otros alimentos?
- Ocupa el puesto 4 de 134 alimentos de esta guía por vitamina C, con 127 mg en una porción.
- ¿Cuánta azúcar tiene una porción de jugo de manzana?
- 26 g. La OMS recomienda quedarse por debajo de 50 g de azúcares añadidos al día, y bajar de 25 g si se puede.
Por Equipo Vitaminia Actualizado: 9 de septiembre de 2026
Datos: USDA FoodData Central (Foundation + SR Legacy)