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Bebidas Vegano

Jugo de uva

El morado, el de la caja. Mancha el mantel y no sale — por eso en las fiestas infantiles hay quien no lo sirve.

Una porción 1 vaso (240 ml) 253 g
Energía163 kcal
Proteína0.65 g
Grasa0.73 g
Carbohidratos39.5 g

Lo más notable

  • #5 de 134 alimentos por vitamina C 115 mg por porción

Comparado con los 219 alimentos de esta guía, midiendo porciones normales y no 100 g.

Vitaminas y minerales en una porción

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Porcentajes sobre la referencia diaria de una mujer adulta (31–50 años, sin embarazo). Para tu edad y sexo, usa la calculadora de porciones.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene una porción de jugo de uva?
Una porción — 1 vaso (240 ml), unos 253 g — aporta 163 kcal. En 100 g son 65 kcal.
¿Cuánto pesa una porción de jugo de uva?
La porción de esta ficha — 1 vaso (240 ml) — equivale a unos 253 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.
¿Qué vitaminas y minerales aporta una porción de jugo de uva?
Sobre todo vitamina C (154 % de la referencia diaria de un adulto) y manganeso (23 %). La tabla completa está más arriba.
¿En qué destaca una porción de jugo de uva frente a otros alimentos?
Ocupa el puesto 5 de 134 alimentos de esta guía por vitamina C, con 115 mg en una porción.
¿Cuánta azúcar tiene una porción de jugo de uva?
35 g. La OMS recomienda quedarse por debajo de 50 g de azúcares añadidos al día, y bajar de 25 g si se puede.
Por Equipo Vitaminia Actualizado: 9 de septiembre de 2026 Datos: USDA FoodData Central (Foundation + SR Legacy)