¿Cuántas calorías tiene una porción de leche con chocolate?

Una porción — 1 vaso (240 ml), unos 250 g — aporta 225 kcal. En 100 g son 90 kcal.

¿Cuánto pesa una porción de leche con chocolate?

La porción de esta ficha — 1 vaso (240 ml) — equivale a unos 250 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.

Sobre todo vitamina B12 (40 % de la referencia diaria de un adulto), vitamina B2 (37 %) y fósforo (32 %). La tabla completa está más arriba.

Aporta algo, pero no resuelve el día: 7.7 g por porción, el 17 % de la referencia diaria.

28 g. La OMS recomienda quedarse por debajo de 50 g de azúcares añadidos al día, y bajar de 25 g si se puede.

Bebidas Vegetariano

El chocomilk de la infancia. Si se bate con la leche fría queda con grumos — con un poquito de leche caliente primero, se deshace parejo.

Una porción 1 vaso (240 ml) 250 g

Energía225 kcal

Proteína7.67 g

Grasa7.4 g

Carbohidratos32.0 g

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Porcentajes sobre la referencia diaria de una mujer adulta (31–50 años, sin embarazo). Para tu edad y sexo, usa la calculadora de porciones.

Súmalo con otros alimentos y mira qué trae la comida completa.

¿Cuántas calorías tiene una porción de leche con chocolate?: Una porción — 1 vaso (240 ml), unos 250 g — aporta 225 kcal. En 100 g son 90 kcal.
¿Cuánto pesa una porción de leche con chocolate?: La porción de esta ficha — 1 vaso (240 ml) — equivale a unos 250 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.
¿Qué vitaminas y minerales aporta una porción de leche con chocolate?: Sobre todo vitamina B12 (40 % de la referencia diaria de un adulto), vitamina B2 (37 %) y fósforo (32 %). La tabla completa está más arriba.
¿Una porción de leche con chocolate aporta suficiente proteína?: Aporta algo, pero no resuelve el día: 7.7 g por porción, el 17 % de la referencia diaria.
¿Cuánta azúcar tiene una porción de leche con chocolate?: 28 g. La OMS recomienda quedarse por debajo de 50 g de azúcares añadidos al día, y bajar de 25 g si se puede.