¿Cuántas calorías tiene una porción de pasas?

Una porción — 1/4 taza, unos 40 g — aporta 120 kcal. En 100 g son 301 kcal.

¿Cuánto pesa una porción de pasas?

La porción de esta ficha — 1/4 taza — equivale a unos 40 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.

Sobre todo cobre (15 % de la referencia diaria de un adulto) y potasio (14 %). La tabla completa está más arriba.

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Frutas Vegano

Van en el picadillo, en la rosca y en los chiles en nogada. Si se remojan diez minutos en agua tibia se hinchan y no se quedan duras en el guiso.

Una porción 1/4 taza 40 g

Energía120 kcal

Proteína1.31 g

Grasa0.08 g

Carbohidratos32.0 g

Ver los 12 restantes

Porcentajes sobre la referencia diaria de una mujer adulta (31–50 años, sin embarazo). Para tu edad y sexo, usa la calculadora de porciones.

Súmalo con otros alimentos y mira qué trae la comida completa.

¿Cuántas calorías tiene una porción de pasas?: Una porción — 1/4 taza, unos 40 g — aporta 120 kcal. En 100 g son 301 kcal.
¿Cuánto pesa una porción de pasas?: La porción de esta ficha — 1/4 taza — equivale a unos 40 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.
¿Qué vitaminas y minerales aporta una porción de pasas?: Sobre todo cobre (15 % de la referencia diaria de un adulto) y potasio (14 %). La tabla completa está más arriba.