¿Cuántas calorías tiene una porción de cereza?

Una porción — 1 taza, unos 138 g — aporta 87 kcal. En 100 g son 63 kcal.

¿Cuánto pesa una porción de cereza?

La porción de esta ficha — 1 taza — equivale a unos 138 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.

Sobre todo vitamina C (19 % de la referencia diaria de un adulto), potasio (12 %) y fibra (12 %). La tabla completa está más arriba.

2.9 g, el 12 % de la referencia diaria de un adulto.

🍎

Frutas Vegano

Se compran con el rabito verde puesto — es lo que dice si son de esta semana o llevan un rato en la caja.

Una porción 1 taza 138 g

Energía87 kcal

Proteína1.44 g

Grasa0.26 g

Carbohidratos22.4 g

Ver los 14 restantes

Porcentajes sobre la referencia diaria de una mujer adulta (31–50 años, sin embarazo). Para tu edad y sexo, usa la calculadora de porciones.

Súmalo con otros alimentos y mira qué trae la comida completa.

¿Cuántas calorías tiene una porción de cereza?: Una porción — 1 taza, unos 138 g — aporta 87 kcal. En 100 g son 63 kcal.
¿Cuánto pesa una porción de cereza?: La porción de esta ficha — 1 taza — equivale a unos 138 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.
¿Qué vitaminas y minerales aporta una porción de cereza?: Sobre todo vitamina C (19 % de la referencia diaria de un adulto), potasio (12 %) y fibra (12 %). La tabla completa está más arriba.
¿Cuánta fibra tiene una porción de cereza?: 2.9 g, el 12 % de la referencia diaria de un adulto.