¿Cuántas calorías tiene una porción de pepinillos?

Una porción — 3 rebanadas, unos 20 g — aporta 2 kcal. En 100 g son 12 kcal.

¿Cuánto pesa una porción de pepinillos?

La porción de esta ficha — 3 rebanadas — equivale a unos 20 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.

¿Qué aporta una porción de pepinillos además de calorías?

Poco: ninguno de los nutrientes que medimos llega al 10 % de la referencia diaria en una porción. Es energía casi sin vitaminas ni minerales, y eso es lo que significa la tabla vacía de arriba.

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Despensa Vegano

Pepinillos

De la torta y de la hamburguesa. Se sacan con tenedor limpio, que la mano dentro del frasco es lo que echa a perder la salmuera.

Una porción 3 rebanadas 20 g

Energía2 kcal

Proteína0.1 g

Grasa0.09 g

Carbohidratos0.4 g

Vitaminas y minerales en una porción

Calcio 1%

10.8 mg de 1000 mg al día
Vitamina B2 (riboflavina) 1%

0.01 mg de 1.1 mg al día
Potasio 1%

22.4 mg de 2600 mg al día
Vitamina B1 (tiamina) 1%

0.01 mg de 1.1 mg al día
Vitamina B5 (ácido pantoténico) 1%

0.04 mg de 5.0 mg al día
Fibra 1%

0.2 g de 25.0 g al día

Ver los 14 restantes

Manganeso 1%

0.01 mg
Cobre 1%

0.01 mg
Vitamina C 1%

0.42 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1%

0.01 mg
Fósforo 0%

3.2 mg
Magnesio 0%

1.42 mg
Folato (vitamina B9) 0%

1.6 mcg
Zinc 0%

0.02 mg
Hierro 0%

0.05 mg
Proteína 0%

0.1 g
Vitamina E 0%

0.02 mg
Colina 0%

0.68 mg
Vitamina B3 (niacina) 0%

0.02 mg
Vitamina A 0%

0.8 mcg

Porcentajes sobre la referencia diaria de una mujer adulta (31–50 años, sin embarazo). Para tu edad y sexo, usa la calculadora de porciones.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene una porción de pepinillos?: Una porción — 3 rebanadas, unos 20 g — aporta 2 kcal. En 100 g son 12 kcal.
¿Cuánto pesa una porción de pepinillos?: La porción de esta ficha — 3 rebanadas — equivale a unos 20 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.
¿Qué aporta una porción de pepinillos además de calorías?: Poco: ninguno de los nutrientes que medimos llega al 10 % de la referencia diaria en una porción. Es energía casi sin vitaminas ni minerales, y eso es lo que significa la tabla vacía de arriba.

Por Equipo Vitaminia Actualizado: 9 de septiembre de 2026 Datos: USDA FoodData Central (Foundation + SR Legacy)