¿Cuántas calorías tiene una porción de toronja?

Una porción — 1/2 pieza, unos 123 g — aporta 52 kcal. En 100 g son 42 kcal.

¿Cuánto pesa una porción de toronja?

La porción de esta ficha — 1/2 pieza — equivale a unos 123 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.

Sobre todo vitamina C (62 % de la referencia diaria de un adulto), vitamina B2 (11 %) y vitamina A (10 %). La tabla completa está más arriba.

Frutas Vegano

Más pesada de lo que aparenta por su tamaño es la señal de que tiene más jugo adentro — el amargor se suaviza con un poco de sal o azúcar encima.

Una porción 1/2 pieza 123 g

Energía52 kcal

Proteína0.95 g

Grasa0.17 g

Carbohidratos13.2 g

Ver los 14 restantes

Porcentajes sobre la referencia diaria de una mujer adulta (31–50 años, sin embarazo). Para tu edad y sexo, usa la calculadora de porciones.

Súmalo con otros alimentos y mira qué trae la comida completa.

¿Cuántas calorías tiene una porción de toronja?: Una porción — 1/2 pieza, unos 123 g — aporta 52 kcal. En 100 g son 42 kcal.
¿Cuánto pesa una porción de toronja?: La porción de esta ficha — 1/2 pieza — equivale a unos 123 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.
¿Qué vitaminas y minerales aporta una porción de toronja?: Sobre todo vitamina C (62 % de la referencia diaria de un adulto), vitamina B2 (11 %) y vitamina A (10 %). La tabla completa está más arriba.