¿Cuántas calorías tiene una porción de nuggets de pollo?

Una porción — 6 piezas, unos 96 g — aporta 295 kcal. En 100 g son 307 kcal.

¿Cuánto pesa una porción de nuggets de pollo?

La porción de esta ficha — 6 piezas — equivale a unos 96 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.

Sobre todo vitamina B3 (41 % de la referencia diaria de un adulto), fósforo (37 %) y proteína (33 %). La tabla completa está más arriba.

Sí, es de las buenas fuentes: 15 g por porción, el 33 % de lo que necesita al día una persona adulta.

570 mg: el 29 % del máximo diario que recomienda la OMS (2000 mg).

Lo que salva la cena cuando ya nadie quiere cocinar. En el horno quedan mejor que en el microondas, donde se ablandan.

Una porción 6 piezas 96 g

Energía295 kcal

Proteína15.3 g

Grasa19.6 g

Carbohidratos14.3 g

Ver los 17 restantes

Porcentajes sobre la referencia diaria de una mujer adulta (31–50 años, sin embarazo). Para tu edad y sexo, usa la calculadora de porciones.

Súmalo con otros alimentos y mira qué trae la comida completa.

¿Cuántas calorías tiene una porción de nuggets de pollo?: Una porción — 6 piezas, unos 96 g — aporta 295 kcal. En 100 g son 307 kcal.
¿Cuánto pesa una porción de nuggets de pollo?: La porción de esta ficha — 6 piezas — equivale a unos 96 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.
¿Qué vitaminas y minerales aporta una porción de nuggets de pollo?: Sobre todo vitamina B3 (41 % de la referencia diaria de un adulto), fósforo (37 %) y proteína (33 %). La tabla completa está más arriba.
¿Una porción de nuggets de pollo aporta suficiente proteína?: Sí, es de las buenas fuentes: 15 g por porción, el 33 % de lo que necesita al día una persona adulta.
¿Cuánto sodio tiene una porción de nuggets de pollo?: 570 mg: el 29 % del máximo diario que recomienda la OMS (2000 mg).