¿Cuántas calorías tiene una porción de helado de vainilla?

Una porción — 1 bola (70 g), unos 70 g — aporta 145 kcal. En 100 g son 207 kcal.

¿Cuánto pesa una porción de helado de vainilla?

La porción de esta ficha — 1 bola (70 g) — equivale a unos 70 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.

Sobre todo vitamina B2 (15 % de la referencia diaria de un adulto), vitamina A (12 %) y vitamina B12 (11 %). La tabla completa está más arriba.

15 g. La OMS recomienda quedarse por debajo de 50 g de azúcares añadidos al día, y bajar de 25 g si se puede.

La bola se sirve blandita, no dura de congelador: se saca cinco minutos antes y ya se deja rendir la cuchara.

Una porción 1 bola (70 g) 70 g

Energía145 kcal

Proteína2.45 g

Grasa7.7 g

Carbohidratos16.5 g

Ver los 17 restantes

Porcentajes sobre la referencia diaria de una mujer adulta (31–50 años, sin embarazo). Para tu edad y sexo, usa la calculadora de porciones.

Súmalo con otros alimentos y mira qué trae la comida completa.

¿Cuántas calorías tiene una porción de helado de vainilla?: Una porción — 1 bola (70 g), unos 70 g — aporta 145 kcal. En 100 g son 207 kcal.
¿Cuánto pesa una porción de helado de vainilla?: La porción de esta ficha — 1 bola (70 g) — equivale a unos 70 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.
¿Qué vitaminas y minerales aporta una porción de helado de vainilla?: Sobre todo vitamina B2 (15 % de la referencia diaria de un adulto), vitamina A (12 %) y vitamina B12 (11 %). La tabla completa está más arriba.
¿Cuánta azúcar tiene una porción de helado de vainilla?: 15 g. La OMS recomienda quedarse por debajo de 50 g de azúcares añadidos al día, y bajar de 25 g si se puede.