¿Cuántas calorías tiene una porción de leche condensada?

Una porción — 2 cucharadas, unos 38 g — aporta 122 kcal. En 100 g son 321 kcal.

¿Cuánto pesa una porción de leche condensada?

La porción de esta ficha — 2 cucharadas — equivale a unos 38 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.

Sobre todo vitamina B2 (16 % de la referencia diaria de un adulto), fósforo (14 %) y calcio (11 %). La tabla completa está más arriba.

🥛

Lácteos Vegetariano

Del flan, del pay de limón y de la carlota. Espesa por el azúcar, no por la leche — se sirve con cuchara y no con vaso.

Una porción 2 cucharadas 38 g

Energía122 kcal

Proteína3.01 g

Grasa3.31 g

Carbohidratos20.7 g

Ver los 16 restantes

Porcentajes sobre la referencia diaria de una mujer adulta (31–50 años, sin embarazo). Para tu edad y sexo, usa la calculadora de porciones.

Súmalo con otros alimentos y mira qué trae la comida completa.

¿Cuántas calorías tiene una porción de leche condensada?: Una porción — 2 cucharadas, unos 38 g — aporta 122 kcal. En 100 g son 321 kcal.
¿Cuánto pesa una porción de leche condensada?: La porción de esta ficha — 2 cucharadas — equivale a unos 38 g. Todas las cifras de aquí están calculadas sobre esa cantidad, no sobre 100 g.
¿Qué vitaminas y minerales aporta una porción de leche condensada?: Sobre todo vitamina B2 (16 % de la referencia diaria de un adulto), fósforo (14 %) y calcio (11 %). La tabla completa está más arriba.